ランニングは応援でモチベーションアップ– tag –

ランニング初心者の挫折感　モチベーション低下 私がやっと５kmをなんとか走れるようになった頃です。休まずには走れるようになったけれど、途中しんどくてしんどくて。『楽に走れるようにならないのかな？』『進歩してない？』と少し悶々とした時期があり...