空が全部グレーで太陽が全く見えません。
外に出るとぬるい空気はあるものの、走り出すと長袖で良かったかも？という様な微妙な体感です。
時々耳もとで風が強くブォ〜と鳴りイヤホンの音が聞きづらくなり、向かってくる風が顔から体温を奪っていきます。
改めて、「長袖で良かった。半袖なら寒かったよ」と思いながら走り続け５kmで折り返します。
ここまでくると、腕まくりをし背中は汗で蒸れていました。水を少し飲んで再び走り始めます。
雨降り前で風向きがころころ変わるのか、帰りも向かい風。でも帰りの向かい風は、暑くなった顔や身体を冷やしてくれる気持ち良い風です。
行きの向かい風は”敵”でしたが、帰りの風は良い”ともだち”となりました。
敵にも味方にもなってくれる自然。←ちょっと大げさですが。
季節や自然を毎日感じられるランニングは楽しい♪
距離：10.02km 平均ペース：6’20”/km ランニング時間 1:03:25
ラン前体重 測り忘れです → ラン後体重 51.8kg 。
