2023年10月– date –

お天気も良くて爽やかで、走りやすい季節になりました。すれ違うランナーの多いこと多いこと。「寒くなったらすれ違う人がまたいなくなるんだろうなぁ」なんて思いながら朝から走っていました。 ランニングで速く楽に走る方法が分かったかも？？？ 少し前...

一般的な会社勤めの方は、平日走ろうと思ったら会社から帰ってからのランニングになりますよね。 ランニングにハマった頃は毎日走りたいけど働かなきゃならないし、でも走る時間が欲しくて欲しくて。会社を辞めて家の近くで恐ろしく時給の低いアルバイトに...

空が全部グレーで太陽が全く見えません。 外に出るとぬるい空気はあるものの、走り出すと長袖で良かったかも？という様な微妙な体感です。 時々耳もとで風が強くブォ〜と鳴りイヤホンの音が聞きづらくなり、向かってくる風が顔から体温を奪っていきます。 ...

秋の虫が賑やかに鳴く、夜ランとなってきました。 外に出て第一声。「さっぶ（寒い）！長袖にすれば良かった。」 いきなり、寒くなりました。 今夜は月も見えず、星も出ない曇り空。 一段と寒さもマシマシ。 それでも走り始めたら、額から汗が出て後頭部か...

「会社から帰ってきて、さあ、ランニングの時間だ！」って感じで、今日は8キロを目指して外に飛び出しました。 最近、夕方になると日の入りが早いせいか、ランニングに出かけるとほとんどが夜の闇。でも、逆に言えば、夜のランはアクション映画みたいでワ...

日々のランニングの感想や、気づいたことを書いて行きまーす。自分のための要素が強く、他から見ると面白くないかも知れません。 

ランニング、それは素晴らしい冒険への第一歩です。もしあなたがランニングを始めることに迷っているなら、この記事を読んでください。5つの理由が、あなたを待っています。 1. 自分を超える喜び ランニングは、自分の限界に挑戦するチャンスです。最初は...